10月27日 ついにきたー！
体重計の電池が切れまして、ちょっと時間があきました。
昨日やっと電池を買ったので今日の朝、体重測定しました。
昨日は外食して、結構食べてしまったのでどうかなーと思ってました。
いつもどおり食べてから寝るまでは時間あけましたけど。
朝起きた時、なんか残ってる気がしたんですよね。
でもまぁ
恐れていてもしょうがない。
いざ！
・・・
・・・
？？？
減っているーーーー！
しかも64．3ｋｇ！
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めてから1ｋｇ減った！
10日に始めてから17日間でﾏｲﾅｽ1ｋｇ。
いいんじゃないですか？
特に無理もしてないし。
ちょっとねむかったりはするけど。
いいかんじ。いいかんじ。
このまま少しずつがんばろう。
本日の体重 64．3ｋｇ
前回から ﾏｲﾅｽ0．6ｋｇ
ﾀﾞｲｴｯﾄ初日から ﾏｲﾅｽ1ｋｇ
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