11月17日 さぼり気味だけど
以前に比べてちょっとさぼり気味だなー。
ちょっと外食も食べる量も多くなっているような。
でも意外と体重だけはｷｰﾌﾟしてます。
なぜだ。
運がいいだけか。
今のところはわからない。
けど、
油断したら絶対やばい。
これでは減らない。
夜はなかなか仕事で遅くて面倒になってしまうんですよね。
せめて昼はｶﾛﾘｰ抑えないとなー。
同時にお金の節約もできるし一石二鳥だと思わないと。
ここ最近の体重ｷｰﾌﾟはﾗｯｷｰだと思って、またがんばろう。
ではまたー。
本日の体重 64．6ｋｇ
前回から ﾌﾟﾗｽﾏｲﾅｽ0ｋｇ
ﾀﾞｲｴｯﾄ初日から ﾏｲﾅｽ0．7ｋｇ
関連ページ
- 11月3日 ちょっとね。
- デスクワークでゲーム好き。30過ぎて体重増加。管理人のダイエット日記と商品紹介サイト。
- 11月7日 ひさしぶりです。
- デスクワークでゲーム好き。30過ぎて体重増加。管理人のダイエット日記と商品紹介サイト。
- 11月12日 キープしてます。
- デスクワークでゲーム好き。30過ぎて体重増加。管理人のダイエット日記と商品紹介サイト。
- 11月18日 恐る恐る
- デスクワークでゲーム好き。30過ぎて体重増加。管理人のダイエット日記と商品紹介サイト。
- 11月23日 髪切りました。
- デスクワークでゲーム好き。30過ぎて体重増加。管理人のダイエット日記と商品紹介サイト。
- 11月24日 インタビュー
- デスクワークでゲーム好き。30過ぎて体重増加。管理人のダイエット日記と商品紹介サイト。
- 11月26日 なんてこった
- デスクワークでゲーム好き。30過ぎて体重増加。管理人のダイエット日記と商品紹介サイト。
- 11月30日 かえってきましたー
- デスクワークでゲーム好き。30過ぎて体重増加。管理人のダイエット日記と商品紹介サイト。