11月30日 かえってきましたー
いやー、かえって来ましたよー。
どこからって？
旅行じゃないですよ。
63ｷﾛ台にかえってきましたー！
よかったー。
まあ、たぶん、前日の夜あまり食べてませんでしたからね。
ちょっと油断したらすぐ戻りそうですね。
でも月末に体重が減ったのはうれしいです。
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上がります！
来月も頑張ろう。
継続は力なり！
本日の体重 63．6ｋｇ
前回から ﾏｲﾅｽ0．7ｋｇ
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から ﾏｲﾅｽ1．7ｋｇ
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