酵素ってなに？
この「酵素」という言葉。
難しいことはよくわかりません。
ただ、体にいい！ということはわかります。
では他の特徴は？
1．消化酵素、代謝酵素、食物酵素がある。
2．熱に弱い。
基本的に上記酵素の働きはそのまま字のごとくみたいです。
消化を助けるもの、新陳代謝を促進するもの、食べ物に含まれているものです。
また、加齢とともに少なくなるそうです。
つまり・・・・
夜遅くに暴飲暴食して、
30過ぎて太りだした。
自分の現状は酵素の観点からみれば当然！というわけだったんです。
そら加齢で不足してるうえに食べ過ぎたら消化酵素もなくなるわ。
だから酵素関連の商品が多いわけだ。
消化を助ける。新陳代謝を促進する。
どちらもﾀﾞｲｴｯﾄにはいいですもんね。
自分が太った理由が裏付けされたのと
酵素の偉大さがわかったところで、今日はここまで。
ではまたー。
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